Contenidos para la Evaluación 10 de Mayo 

*Pasos básicos (básico, básico1, basico lateral)

*Giros (giro peinado, despeinado, compás, tornillo)

*Shimies (en relevé)

*Chassé (básico, lateral y avanzado)

*Volcada

*Estacatos

*Postura y posiciones de brazos y pies

*Cambré

*Voltereta hacia atrás

Pasos Básicos

Básico: Movimiento de la cadera hacia arriba con contracción del glúteo 

Básico 1: Movimiento de la cadera hacia abajo con contracción 

Básico Lateral: Movimiento con contración de la cadera hacia los lados (izquierda y derecha) (usualmente cuando se hace este paso el peso queda en la pierna contraria donde va el movimiento, las piernas se juntan en primer posición y se separan al dar el movimiento)

Básico lateral hacia atrás: Movimiento con contracción a los lados (Este movimiento a diferencia del lateral el eje corporal esta espalda al público, pero al efectuarse el movimiento, el cuerpo gira 90° quedando de perfil. Luego volvemos a dar la espalda en primera posición, posteriormente el otro lado)

Giros

Giro compás: Este giro es popular por su nombre porque al efectuarlo, se asemeja al compás que sirve para hacer circunferencias. Al estar en posición básica, se prepara en cuarta posición de brazos y se separan los pies. La gracia de este giro es  que los pies no se juntan.

Giro tornillo: Consiste en poner la pierna derecha diagonalmente sobre la izquierda y efectuar el giro.

Giro en relevé: Este giro se refiere a que debe ser efectuado en media punta

Giro Peinado: Consiste en que el brazo izquierdoo derecho (dependiendo del lado) dibuje un circulo imaginario por delante sobre la cabeza.

Giro Despeinado: Consiste en que el brazo  izquierdo o derecho (dependiedo del lado) dibuje un círculo imaginario desde atrás hacia delante, sobre la cabeza.

Pasos especiales

Shimie: Es la vibración de la cadera efectuada por la alternación de rodillas. (se flecta una y despues la otra en forma rápida y se relaja la cadera sin levantar los talones) Este también puede ser en relevé.

Camello lateral: Circulo de cadera hacia arriba. Al llegar terminal el circulo (la cadera sale del eje hacia al lado y luego sigue el curso hasta tener conexión con la costilla del mismo lado la pierna contraria avanza) se hace tandy  y luego esta se junta para poder seguir haciendo este paso.

Pivot: Flexión, separación de piernas y contración de cadera (sólo sirve para desplazarse a los lados)

Cambré: Es una flexión del tronco hacia atrás.

 

Volcadas:

Volcada egipcia: es la inclinación completa del tronco en forma de media circunferencia  hacia delante (la cabeza con el torso, deben conectarse primero con el lado de la cadera derecha y rozar con ambas rodillas para posteriormente salir por el lado de la cadera contraria)

 

Posiciones de brazos:

https://www.youtube.com/watch?v=_8cM2el2zK4